آیا لثههای کم شده خویش را ترمیم مینمایند؟
شل ترین جواب خیر میباشد. در شرایطی که لثههای شما در تاثیر، پریودنتیت که شدیدترین صورت بیماری لثه میباشد مجروح باشد، قابلیت و امکان پرورش دوباره لثهها نیست. عقبرفتگی لثهها قابل بازگشت وجود ندارد و معالجههایی وجود دارا هستند که می توانند به پرهیز از بدتر شدن ایراد بهترین دندانپزشک تهران امداد نمایند.
چه چیزی میتواند سبب رکود لثه گردد؟
بهداشت نامناسب دهن، وضعیت پزشکی مانند دیابت، دندان قروچه هنگام خواب، سیگار کشیدن، دندان تصنعی و مصنوعی نامناسب، ضربه به دهن مانند رخنه کردن لب یا این که لهجه، یا این که حتی مسواک زدن بیشتراز حد دندانها میتواند منجر عقبرفتگی لثه گردد. رکود لثه به ندرت در طول یک زمان وقتی واقعه می افتد.
آیا می توانم چک لثه را معکوس کنم؟
متاسفانه، لثهها به خودی خویش رویش نمیکنند. وقتیکه لثههای شما عقب نشینی نماید، آن بافت از دست رفته برای مدام از در میان میرود. به همین عامل میباشد که نگهداری یک مشی بهداشت دهن و دندان مانند مسواک زدن دو توشه در روز، نخ دندان کشیدن یک توشه در روز و مراجعه منظم به دندانپزشک بسیار اصلی میباشد.
به چه شکل بفهمم لثههای عقبرفته دارم؟
درصورتیکه متوجه شدید که ریشه دندانهای شما بیشتر از پیشین قابل مشاهده میباشد یا این که درصورتی که آلرژی دندانها ارتقا یافته میباشد، ممکن میباشد در گیر بررسی لثه گردید. اصلی میباشد که در اولین علائم خلل با دندانپزشک یا این که پریودنتیست خویش تماس حاصل نمایید.
رابطه کمبود ویتامینها در پوسیدگی دندان
در حالی که مصرف نادر کلسیم و ویتامین D عمدتاً با ارتقاء خطر پوسیدگی دندان یار و همدم میباشد. کمبود بقیه ویتامینها نیز باعث به خطاها تندرست دهن و دندان میگردد، براین اساس اساسی میباشد که از تمامی آنها با خبر باشید. درپی این ویتامین ها را پژوهش میکنیم.
کمبود کلسیم
کلسیم برای تندرست استخوانها و دندانها حیاتی میباشد. کمبود کلسیم قادر است باعث به ضعیف شدن مینای دندان و ارتقاء خطر پوسیدگی دندان و بیماری لثه گردد. سوای کلسیم کافی، مینای دندان ضعیف و متخلخل میگردد که به باکتریها اذن می دهد به آن نفوذ کرده و سبب پوسیدگی شوند.
همینطور، وقتی که سطح کلسیم زیر باشد، غده پاراتیروئید هورمون پاراتیروئید بیشتری ترشح مینماید تا جذب کلسیم از استخوانها را ارتقا دهد تا به کوشش عضله ها، اعصاب و روان و قلب یاری دهد. این بدان معناست که کلسیم کمتری برای پناه از دندانها و استخوانها برای مثال استخوان فک نگهدارنده دندانها در دسترس میباشد. این در غایت میتواند باعث به تلف کردن دندان خواهد شد. برای باور از اخذ کافی کلسیم، از رژیم غذایی دربردارنده غذاهای بی نیاز از کلسیم مانند شیر، پنیر، صیفی جات برگدار، بادام، ماست و همینطور غذاهای بی نیاز گردیده با کلسیم مانند غلات به کار گیری نمائید.
کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین D به جهت نقش ویتامین D در جذب کلسیم شایان توجه میباشد. برای جذب کلسیم تن نیاز به ویتامین دی دارااست. در فیض، کمبود ویتامین D همینطور باعث به ضعیف شدن مینای دندان و دندانهایی میگردد که مستعد پوسیدگی می باشند. ویتامین D با امداد به جذب کلسیم به تقویت دندانهای قدرتمند و سلامت امداد مینماید. کمبود ویتامین D می تواند التهاب را ارتقاء دهد و بیماری لثه ساخت نماید. در اشکال غذاها مانند ماهی چرب، زرده تخم مرغ و شیر بی نیاز گردیده یافت می شود. ویتامین D را میاقتدار از روش قرار به چنگ آوردن در معرض روشنایی خورشید یا این که با مصرف تکمیل کنندهها نیز به دست آورد.
کمبود ویتامین C
ویتامین C برای ساختوساز کلاژن که برای محافظت سالم بافت لثه اصلی میباشد بایستگی دارااست. کمبود ویتامین C سبب ساز به خونریزی لثه و کندی بهبود آسیب در دهن میشود. در صورتیکه به موقع معالجه نشود، قادر است به بیماری لثه تبدیل گردد. با تندرست ضعیف لثه، دندانها به صدق پشتیبانی نمی شوند و ریشههای دندان در معرض روءیت کرد قرار می گیرند و خطر پوسیدگی و تلف کردن دندان را ارتقا می دهند.
ویتامین C به مراقبت تندرست و تقویت لثهها امداد مینماید، از خونریزی پرهیز مینماید و مانعی در قبال عفونت ساختوساز مینماید. همینطور به مرمت مینای دندان امداد کرده و دندانها را در قبال پوسیدگی مقاوم خیس مینماید. در صورتیکه ویتامین C کافی اخذ نکنید، ممکن میباشد ایرادات دندانی مانند بیماری لثه و پوسیدگی دندان را تجربیات نمائید. برای اعتقاد از اخذ ویتامین C کافی برای لبخندی سلامت، غذاهایی مانند مرکبات، فلفل دلمه ای، بروکلی و گوجه خارجی بخورید.
کمبود ویتامین A
این ویتامین محلول در چربی برای ساخت و ساز مطلوب بزاق و محافظت تندرست غشاهای مخاطی اساسی میباشد. کمبود ویتامین A میتواند سبب ساز به کم آبی دهن خواهد شد. بهاین مفهوم که دهن کارکشته به شستن ذرات و باکتریهای غذایی به صحت و محافظت سطح pH مطلوب وجود ندارد. کم آبی دهن با مخاطرات بیشتر حفرههای دندانی و بیماری لثه هم پا میباشد.
کمبود ویتامین K
ویتامین K برای لخته شدن خون ضروری میباشد و قادر است به پرهیز از خونریزی بیشتراز حد لثه یاری دهد. کمبود ویتامین K قادر است سبب به خون ریزی خویش به خودی لثه و ارتقا آلرژی لثه گردد که به نوبه خویش مخاطرات پوسیدگی دندان را ارتقاء میدهد. لخته شدن خون برای بهبودی بعداز کارهای دندانپزشکی نیز برای پرهیز از عوارض ضروری میباشد.
ویتامین K یک ماده مغذی ضروری برای اکثری از جنبههای سالم به عنوان مثال سالم استخوان و قلب میباشد. این ویتامین محلول در چربی از تشکیل جرم در پشت دندانهای پایینی و روی دندانهای آسیاب بالایی ه عامل قرار تصاحب کردن غدد بزاق در آن نصیب پرهیز مینماید چون مسئول با صرفهسازی مصرف کلسیم در تن شماست.
همینطور در مرمت دوباره مواد معدنی دندان نقش داراست. کمبود ویتامین K می تواند باعث به پوسیدگی دندان و بیماری لثه گردد. ویتامین K را میقدرت در صیفی جات سبز برگ، کلم بروکلی، کلم و کلم پیچ یافت. همینطور در سویا، جگر گاو و سینه مرغ یافت می شود.
فسفر
فسفر بعداز کلسیم دومین ماده معدنی فراوان در تن میباشد. این ماده معدنی دیگری میباشد که مینای دندان را محکم مینماید چون سبب جذب کلسیم گردیده و دندانها و استخوانهای شمارا تقویت مینماید. در اکثری از غذاها مثلا لبنیات، گوشت، ماهی، آجیل و حبوبات یافت میگردد. رژیم غذایی بی نیاز از فسفر میتواند به خودداری از پوسیدگی دندان یاری دهد.
ویتامین B12
ویتامین B12 به تشکیل گلبولهای قرمز رنگ خون یاری مینماید که اکسیژن را به بافتهای دهن شما می رسانند. همینطور به تجزیه هموسیستئین، اسید آمینه ای که میتواند به مینای دندان زخم برساند، امداد مینماید. کمبود ویتامین B12 می تواند سبب به بوی بد دهن، آسیبهای دهن و مستقل شدن بافتهای همبند پشتوانه دندان شما گردد. شما می توانید مصرف ویتامین B12 خویش را با میل کردن مرغ، تخم مرغ، تولیدها لبنی و غلات بی نیاز گردیده ارتقاء دهید.